Une Journée pour
S'arrêter
Contempler
Se Recharger
Samedi 23 Mars
à l'Ecolodge La Belle verte
à Saint M'Hervé
Cette journée va me permettre de ...
M'arrêter
- Je prends du temps pour moi
- Je pose mon corps et mon esprit
Contempler
- Je vis l'instant présent
- J'observe l'intérieur et l'extérieur
Me recharger
- Je relâche mes tensions
- Je refais circuler mon énergie
Nous t'avons concocté
Une journée hors du temps
Dans un magnifique cadre ressourçant
Nous te laissons découvrir le programme
Programme de la journée
Matin
- 9h15 : Accueil à l'Ecolodge
- 9h45 : Présentations
- 10h15-11h15 : Yoga avec Corinne
- Pause collation
- 11h40-13h00 : Initiation à la Méditation des Origines avec Imenn
13h - 14h
Repas pris à l'Ecologde
Végétarien - Bio - Local et fait maison par Hélène notre hôte.
(merci de signaler les allergies et intolérances)
Après-midi
- 14h30-15h : Marche méditative ou temps calme (au choix)
- 15h15-16h15 : Yoga avec Corinne
- 16h15-17h15 : Méditation avec Imenn
- 17h30 : fin de la journée
Quel est le tarif ?
Acompte 38 €
- + 37€ Paiement sur place à Imenn
- + 20€ Paiement du repas sur place à Ecolodge
- Date butoire d'inscription le 18/03/2024
- L'acompte ne sera pas remboursé après le 18/03/2024 si tu annules ton inscription.
- A partir du 18/03/2024, nous nous gardons le droit d'annuler la journée si nous n'avons pas un minimum de 5 participants et ton acompte sera alors remboursé
Corinne CHAUVEAU
Professeur de Yoga et Yogathérapeute
Créatrice de Be HappYoga
un studio alliant le distanciel et le présentiel
(à Laval, en Mayenne)
Je suis passionnée par l'impact du Yoga sur la Santé physique et mentale et j'adore partager, échanger avec mes élèves et les accompagner sur leur chemin de vie.
Je suis de nature très positive
et remplie de Joie
J'enseigne le Yoga par Amour, en toute sincérité et simplicité , avec des explications claires et pédagogiques,
et la conviction des bienfaits
de cette pratique ancestrale
sur notre corps, nos émotions et notre mental.
Imenn KACHIF
Coach en Méditation
Créatrice de Samare Coaching
un Dojo de méditation
cours collectifs et accompagnement individuel
(à Laval, en Mayenne)
Mon désir est de transmettre à mon tour ce que la méditation m’a enseigné et ce que j’ai appris : Un cheminement vers soi pour une rencontre avec le monde.
Partager les valeurs fortes et les bienfaits de la méditation avec vous,
voilà ce qui m'anime.
Vous accompagner dans un changement profond et durable est une conviction qui est basée sur ma propre expérimentation quotidienne de la méditation.
Lieu où se passe la journée
Ecolodge La Belle Verte
La Pihourdière
35500 Saint-M'Hervé
FRANCE
Téléphone : +33 (0) 6 11 30 91 85